Het hitteplan is actief. Volg bij langdurig warm weer deze tips.

Tips 

  • Let extra op mensen in uw omgeving die gevoelig voor hitte zijn, bv. ouderen en jonge kinderen.
  • Drink voldoende (liever geen alcohol), ook als u geen dorst heeft.
  • Draag luchtige kleding.
  • Blijf uit de zon, gebruik een paraplu als parasol en bescherm uzelf goed.
  • Houd de zon buiten - gordijnen dicht, zonwering omlaag en 's morgens vroeg het huis luchten.
  • Doe het rustig aan.
  • Met de auto weg? Neem extra water en een paraplu mee. Die kunt u als parasol gebruiken als u onverwachts met pech komt te staan.

Websites