Digitale bijeenkomst: Goed slapen als prioriteit voor mantelzorgers
Onze samenwerkingspartner Synthese organiseert binnenkort een digitale bijeenkomst voor mantelzorgers met als thema: ‘Goed slapen als prioriteit voor mantelzorgers’
Altijd ‘aan’ staan en toch goed willen slapen? In deze online workshop krijgt u praktische inzichten en tips om uw slaap te verbeteren. U leert waarom slapen zo belangrijk is voor mantelzorgers, hoe stress uw nachtrust beïnvloedt en wat u kunt doen om beter te herstellen. Er is ruimte om van elkaar te leren én om vragen te stellen.
Praktische informatie
- Wat: Digitale bijeenkomst voor mantelzorgers
- Wanneer: Dinsdag 3 maart 2026
- Tijd: 19.00 - 20.15 uur
- Waar: Online
- Door: Pons Jan Vermeer, expert in mentale weerbaarheid en duurzame inzetbaarheid
- Aanmelden via de website van Synthese